Controlar a ansiedade! Um caminho para mudar de vida

Você já reparou que a grande dificuldade que as pessoas têm de controlar a ansiedade e nervosismo está diretamente relacionada à falta de conhecimento de si mesmas e do estado em que se encontram atualmente? Muitas pessoas imaginam que serão assim pelo resto de suas vidas ou que o tratamento médico é a única solução para seus problemas. Elas chegam ao ponto de se conformarem. A grande verdade é que tem muita gente transformando suas atitudes e consequentemente conquistando liberdade e qualidade para suas vidas. Elas têm aprendido a controlar os sintomas físicos e psicológicos relacionados ao medo, têm conseguido dormir melhor, aproveitar a vida e viver de uma maneira em que o futuro não se apresenta mais como um vilão.

Assim como você eu também sei que é extremamente difícil alcançar um nível de qualidade de vida nos dias atuais na sociedade em que vivemos. Cobrança atrás de cobrança, a busca incansável por sucesso e dinheiro, excesso de informação, imediatismo insano; tudo isso faz com que levemos uma vida sempre além dos limites, com os sentimentos à flor da pele e uma tremenda dificuldade para superar a ansiedade que nos corrói.

Sabemos também que a correria e falta de tempo não permite que pratiquemos exercícios, tenhamos momentos de lazer e nem desfrutemos de tempo ao lado das pessoas que amamos. Isso faz com que muitas pessoas deixem de acreditar na vida e passam a sofrer de crises de pânico e ansiedade, se aprofundando em doenças psicológicas ainda mais graves e que podem levar ao fundo do poço.

Onde está o PROBLEMA?

Pensa comigo: Não é raro vermos pessoas aparentemente bem sucedidas, com uma família linda, bom emprego, ótima remuneração, casa e carros do ano e apesar de tudo isso se queixando de que não estão felizes e que muitas vezes pensam em largar tudo. Elas vivem um tremendo vazio, são extremamente ansiosas e muitas vezes estão constantemente à base de remédios controlados para conseguirem suportar a rotina estressante, e calmante para conseguirem se desligar e dormir melhor. Como eu já citei várias vezes, o tratamento médico pode se tornar necessário para enfrentar as fases de crises, mas a cura definitiva não virá se o problema não for tratado na raiz.

Uma LUZ muito mais perto do que você imagina

Esperança - Luz muito mais pertoEu conheci uma pessoa em situação semelhante a essa. Um cara que costumava ser muito ansioso. Ainda que ele tenha vindo de uma família estável e tido boa educação sofreu muito quando estava na escola, pois seus amigos zombavam e o agrediam fisicamente. Isso refletiu na sua adolescência o que dificultou sua preparação para o vestibular e escolha do curso. Mesmo com dificuldades ia bem nas aulas e conseguiu se formar e arrumar um bom emprego na área de publicidade de uma multinacional.

Sua vida parecia estar caminhando bem, mas no fundo ele vivia ansioso e sentia esse grande vazio dentro de si. A necessidade do autoconhecimento falou mais forte e fez com que ele largasse tudo e mergulhasse de cabeça nessa busca. Passou cerca de 14 anos estudando e praticando quase tudo que existe na área do autoconhecimento. Dezenas de livros, retiros de meditação, ioga e terapias. Viagens pra Machu Picchu, Índia, pro Nepal entre outros.

Depois de todo esse trabalho e estudo ele descobriu aquilo que finalmente foi capaz de transformar a sua vida e trazer de volta a paz que tanto sonhava: o TFT, que nada mais é do que acupuntura sem agulhas. O TFT lhe deu condições de desenvolver autocontrole emocional, de lidar com as situações de conflitos nos relacionamentos e o mais importante de tudo, permitiu que ele curasse as dores do passado permitindo que na grande maior parte do tempo ele esteja tranquilo. O nome dele é Leandro Percário e se você tiver a oportunidade de ao menos vê-lo falando vai notar essa sua qualidade imediatamente.

Ele gostou tanto do TFT que estudou todos os níveis de formação que ele possui e ainda passou mais de 12 horas por dia durante 10 meses traduzindo todo o material do curso para o português, que ele oferece gratuitamente. Ele conta que foi muito trabalho, mas que valeu a pena porque pôde não só trazer o criador da técnica, um psicólogo americano Ph.D., para dar o primeiro curso no Brasil, como também ajudar muito mais pessoas além de ele mesmo.

Depois de ter passado por tudo isso ele começou a dar os curso, com o aval dos criadores da técnica, e ensina essa forma original da técnica de acupuntura sem agulhas para muitas pessoas que, assim como ele, precisam tratar a ansiedade. As pessoas sofrem sem nem ao menos saber que existe uma maneira tão simples e eficaz que elas podem aplicar em si mesmas para superarem totalmente a ansiedade e qualquer outro problema emocional.

A aceitação por si só não é a solução

Não quero me prolongar mais, pois esse artigo teve o objetivo único de te mostrar que controlar a ansiedade e nervosismo além de vencer o pânico, não é só possível como está ao alcance de quem estiver realmente disposto a chegar lá. Se você está passando por algo assim na sua vida eu quero te dizer que eu sei bem como é, pois passei exatamente por isso. O Leandro hoje ensina o que é e como aplicar o TFT, mas nem sempre foi assim. Ele também passou pelo que você está passando hoje e foi preciso bem mais de 10 anos para que ele chegasse aonde chegou. O resultado foi esse curso incrível onde ele ajuda pessoas a pegarem um atalho desse pesado caminho que ele trilhou. Depoimentos é o que não faltam.

Acredito que só isso já seria o suficiente para fazer você refletir sobre a sua vida e o que esta passando nesse exato momento, mas antes de me despedir gostaria de te deixar um último pensamento:

Se tantas pessoas têm vencido esses desafios emocionais, por que você também não pode chegar lá? O tempo não para, e está passando segundo a segundo, o que você tem feito pra mudar? “Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”. – (Albert Einstein).

Eu escolho mudar, ainda que esse seja apenas o primeiro passo.

Para encerrar eu não poderia deixar de te recomendar o curso do Leandro. Ao menos visite a sua página para acompanhar os conteúdos que ele constantemente divide com quem o acompanha. Espero muito que você goste e que se lembre de mim quando estiver vivendo uma vida mais tranquila e feliz. Segue o link abaixo:

Supere Sua Ansiedade – TFT – Leandro Percário

Um grande abraço.

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